【看中國2013年11月29日訊】
注意情緒穩定。
情緒波動，交感神經興奮，可促使肝臟中的糖原釋放進入血液，而使血糖水平升高，故病人要學會控制情緒。
注意節制飲食。
糖尿病人本來就多食，尤其是在冬天，氣溫下降，出汗減少，各種消化液分泌增加，食慾更旺，也是血糖升高的因素之一，故應在醫生指導下制定科學的食譜，控制主食，忌食糖，可增加副食等，多吃些新鮮蔬菜。
注意防止感染。
呼吸道、皮膚、尿路感染等是糖尿病常見的併發症，甚至成為危害生命的因素。故應注意皮膚的清潔衛生，皮膚破損、癤腫、毛囊炎等應及時治療，患有牙病及時治療，積極治療慢性咽炎、鼻竇炎、支氣管炎、以消除發生肺炎的隱患。
注意足部保護。
糖尿病人多有血管功能不全和神經病變，造成腳的局部血液循環障礙、營養障礙和局部感覺遲鈍，足部的皮膚破損或足癬感染等，均可發展成經久不癒的慢性潰瘍等。故糖尿病人應穿寬鬆的棉鞋，保持腳的清潔、乾燥，每晚以45℃左右熱水泡洗腳15分鐘。
注意防寒保暖。
寒冷刺激，可使體內兒茶酚胺物質增加，促使血壓升高，冠狀動脈痙攣，易誘發腦溢血、心肌梗塞等嚴重併發症，故應注意防寒保暖，及時增加衣服。
注意適當運動。
運動是糖尿病綜合治療措施的重要一環，也是增強耐寒能力及抗病能力的措施，可根據年齡及健康狀況，積極、適當地參加健身鍛練。
注意血糖監測。
進入冬季，人的食慾大增，加上氣候寒冷，戶外活動明顯減少，導致血糖升高。因此，糖尿病患者冬季血糖檢測要勤，一般認為，病情較輕者可半個月檢測1次 病情較重者可3∼5天或每天檢測1次，並經常與醫生取得聯繫。
来源:99健康網
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