腳後跟皮膚變厚並出現深深的裂口，就是所謂的腳後跟乾裂。這是一種常見問題，除了導致不適和疼痛以外，嚴重時還會引起出血。已知以下幾個原因會造成腳後跟乾燥開裂。
缺乏保濕
如果腳跟皮膚不能保持適當濕潤，就會造成乾燥和皮膚開裂。可以在皮膚上施用護膚液或保濕液幫助軟化和治癒裂口。
裸足
儘管不穿鞋讓人有放鬆和舒服的感覺，但這種習慣也有許多缺點。例如，裸露的腳後跟接觸空氣，並經受風吹日晒，因此會使無保護的皮膚更加乾燥。
疾病
有些疾病會導致腳跟乾燥開裂，如神經損傷和腳氣（俗稱香港腳）等。汗腺如果因為損壞而失去正常功能，腳後跟皮膚會因為缺乏汗液而變的過於乾燥。
體重和站立壓力
在人過於肥胖，或站立時間太久時，施加在腳跟的壓力同樣會導致皮膚乾燥和裂口。
暖氣太熱
很多人習慣於把家裡的暖氣調的很熱，但這會使室內濕度變的過低，應適當調整，增加濕度，否則腳後跟皮膚很容易因為缺乏濕氣而變的乾燥。
来源:一問就知
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