老覺口渴可能意味著健康隱患。（網路圖片）
口乾舌燥的原因通常是明確的，要麼是喝水少了，要麼是咸的食物吃多了，還有可能是工作過於勞累。然而，如果你的口腔變成像撒哈拉沙漠那樣乾涸，也有可能意味著健康隱患，需要篩查一些疾病。美國《預防》雜誌網站近日盤點了引發口渴的七個原因。
1、糖尿病
糖尿病會增加患者脫水的風險，特別是在病人還沒意識到自己患病時。當血糖水平過高時，身體會向腎臟施加更多的壓力，讓它生成更多的尿液以清除多餘的葡萄糖。美國匹茲堡大學醫學中心急症護理部門主任希瑟·羅森教授認為，經常排尿就會引發口渴感。這就會導致病人喝下更多的液體，讓這一問題更為複雜化。如果你出現了過度口渴和排尿增多，以及不明原因的體重減輕、疲勞或煩躁不安，就需要做血糖測試以檢查自己是否患上了糖尿病。
2、尿崩症
尿崩症也會造成脫水和膀胱過度活動。尿崩症是由於體內的激素失衡，影響到了水分的吸收。由於病人最終通過尿液喪失了大量的水分，而且無法控制，為試圖彌補體液的損失，因而會出現口渴感。由於尿崩症分為幾種類型，所以醫生會讓你做專門的測試以決定治療方案。
3、來月經
女性在這段期間內如果有口渴感不必擔心，這是完全正常的。羅森教授解釋說，雌激素和孕激素都會影響到身體裡的保水量，而且月經本身也會流失血液，其結果就是出現口渴感這種代償性反應。
4、口乾燥症
口乾燥症通常也被稱為口腔乾燥，它經常被誤認為是過度口渴。羅森醫生認為，這是口腔黏膜的一種不正常乾燥，其原因是唾液量減少或唾液的成分發生了改變。如果你的腺體無法生成足夠的唾液，就會引發其他令人討厭的症狀，如口臭、咀嚼困難和唾液黏厚。口乾燥症可能是因為服用了一些處方藥的副作用，如抗過敏藥物（苯海拉明或氯雷他定），治療頭暈或暈車的藥物（氯苯甲嗪或茶苯海明）；也有一些疾病會引起口乾燥症，所以需要由醫生排查。
5、貧血症
持續或突然間的失血（如月經量較多和出血性潰瘍）是貧血的常見原因。患者體內紅細胞的流失速度要快於生成的速度，因此會引發口渴感以彌補體液的損失。羅森醫生在臨床實踐中發現，月經量較多的一個常見但易漏診的原因就是甲狀腺功能低下，這種內分泌功能紊亂會引起月經量較多的女性極度口渴。
6、低血壓
持久的壓力會造成腎上腺功能低下，嚴重時，就會造成低血壓。低血壓會引起頭暈、抑鬱、焦慮和極度口渴感。口渴是人體向血液增加更多水分的方式，以試圖升高血壓。針對這個情況，唯一安全且長期的解決辦法是學會解壓。
7、飲食
紐約特種外科醫院營養師傑西卡·科丁認為，具有利尿作用的食物（如芹菜、蘆筍、檸檬、香瓜、生薑和西芹等）會讓人口渴，因為它們會造成排尿量增多。儘管這些食物有很多健康功效，但它們導致口渴的副作用不容忽視。人們可以食用更多可以吸收水分的食物，如燕麥和糙米，它們在烹飪過中吸收了大量的水分。
来源:網文
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