注意!每天早餐配冷飲易有小腹、子宮老化(組圖)

發表:2015-12-28 03:10
手機版 简体 打賞 0個留言 列印 特大


終日冰飲不離手,結果導致月經不來、子宮急速老化。

每天喝冰冷飲料的朋友要注意了!很多人早餐配冰飲,忽略了一個健康的重點,那就是人體永遠喜歡溫暖的環境,身體溫暖、循環才會正常,氧氣及廢物的運送才會順暢。所以吃早餐時,千萬不要喝冰咖啡、冰果汁、冰奶茶或冰牛奶等,短時間內也許不覺得身體有不舒服,但事實上會卻讓身體日漸衰弱!

早餐應該吃「熱食」才能保護「胃氣」

中醫學說的胃氣,其中包含了脾胃的消化吸收能力、後天免疫力等。早晨時大地溫度尚未回升,體內的肌肉、神經及血管都還呈現收縮狀態,假如這時候吃冰冷的食物,必定使體內各個系統更加緊縮、血流也更加不順暢。剛開始時也許不覺得胃腸不舒服,但日子一久或年齡漸長,便會發現怎麼吸收不到食物營養,老是吃不結實,或是大便稀稀的、皮膚越來越差、喉嚨隱隱有痰不清爽,或是時常感冒、小毛病不斷等,這便是傷了胃氣和身體的抵抗力。


常吃冰使子宮受寒,不易受孕,甚至導致不孕。

常吃冰容易有小腹

常吃冰的人,容易有小腹,因為當我們在吃冰的同時,腹部溫度會降低,這時我們的大腦會命令脂肪去保護腹部,所以常吃冰,脂肪會一直集中在小腹!另外因為常吃冰,使子宮受寒,如此會不容易受孕,甚至導致不孕。

女生不要常吃冰

現在很多小女生從小喝可樂、手搖飲料等冰冷食物維生,終日冰飲不離手,結果導致月經不來、子宮急速老化、18歲更年期就到了。常吃冰冷食物不隻影響免疫力還會導致機能失常,現今這一代孩子整天吃冰,覺得很過癮,卻不知吃冰帶來的嚴重後果,所以現在怪病、癌症病症才會這麼多。


早餐吃熱食,才能保護胃氣。(以上皆為網路圖片)

早上第一個食物,建議享用熱稀飯、熱燕麥片、熱牛奶、熱豆漿等,再配著吃蔬菜、麵包、三明治、水果,吃了有溫度的早餐,才會有精神迎接一整天美好的陽光!



来源:網文

短网址: 版權所有,任何形式轉載需本站授權許可。 嚴禁建立鏡像網站。



【誠徵榮譽會員】溪流能夠匯成大海,小善可以成就大愛。我們向全球華人誠意徵集萬名榮譽會員:每位榮譽會員每年只需支付一份訂閱費用,成為《看中國》網站的榮譽會員,就可以助力我們突破審查與封鎖,向至少10000位中國大陸同胞奉上獨立真實的關鍵資訊, 在危難時刻向他們發出預警,救他們於大瘟疫與其它社會危難之中。
榮譽會員

看完這篇文章您覺得

評論



加入看中國會員
捐助

看中國版權所有 Copyright © 2001 - Kanzhongguo.com All Rights Reserved.

blank
x
我們和我們的合作夥伴在我們的網站上使用Cookie等技術來個性化內容和廣告並分析我們的流量。點擊下方同意在網路上使用此技術。您要使用我們網站服務就需要接受此條款。 詳細隱私條款. 同意