牙痛時將綠茶包泡水後,放置於牙痛處咬住,便可緩解疼痛。(圖片來源:Adobe Stock)
牙痛不是病,痛起來要人命,白日影響工作,晚上睡不著覺。引發牙痛的原因有很多,比如:牙周炎、三叉神經痛、急性牙髓,還有齲齒(蛀牙)。
有沒有能快速緩解牙痛的方法呢?以下6個方法,牙痛時不妨試試,或許會出現神奇的效果。
按壓合谷穴
合谷穴所屬的經絡為「手陽明大腸經」,是大腸經的原穴。大腸經在人體的路徑經過臉頰和牙齒,依據古書記載,大腸經出問題,會有「齒痛」的現象。另外,在醫書《陰陽十一脈灸經》中,則將「手陽明大腸經」稱為「齒脈」。
合谷穴的位置,是在手掌張開時,手背處第一掌骨和第二掌骨之間,較偏向食指側的地方,約第二掌骨的中間處有一凹陷,按之痠脹即是。
牙痛時,一手握空拳或自然放鬆,以另一手拇指的指腹揉按其合谷穴,力道以感到痠脹而可以忍受為佳,時間約1~2分鐘,結束後換手,直至牙痛減緩。
綠茶包
綠茶含有單寧酸及兒茶素,既可以抗發炎,又可以消腫,還有助於傷口的修復,其中豐富的「氟」可以殺菌,預防蛀牙。牙痛時將綠茶包泡水後,放置於牙痛處咬住,便可緩解疼痛。
古代有部專門記載文人軼事的著作——《侯鯖錄》,提到蘇東坡吃完東西後,都會用濃茶漱口,除了去除飯後的油膩感外,還有助於預防蛀牙,其實就是濃茶裡的「氟」發揮效果了。
薄荷茶
牙齦突然間紅腫,牙痛來得又急又快,一碰就劇痛,甚至伴隨有淋巴腫痛的現象,這可能是中醫所說的「風火牙痛」,西醫所說的急性「牙齦炎」或「牙髓炎」,這樣的情況下,可以試著用「薄荷」來緩解。
薄荷是生長力非常強的草,可種植於家中盆栽,氣味芳香,《本草綱目》記載其「利咽喉、口齒諸病」。
將大約15克的薄荷葉煮水喝,或是用棉花沾薄荷水含在痛處,便可緩解。若購買同重的連翹、升麻或金銀花等藥材,一起煎煮後再使用,會有更好的效果。
細辛
細辛是古人常用來止牙痛的藥物,許多古書中都有記載,它有局部麻醉作用。如果將一小塊細辛含在嘴裡,用舌尖觸碰,一會兒就會感到舌頭麻麻的。
牙痛時,可到藥房購買細辛,將約1克的細辛切片放在牙痛處咬住,用唾液浸潤細辛片,很快就能夠換解牙痛了。
古人有「細辛不過錢」的說法,這是因為細辛含有「黃樟醚」與「馬兜鈴酸」等有毒物質,大量使用除了可能致癌以外,其揮發油也可能會抑制中樞神經。但是,緩解牙痛的細辛用量都很少,而且並非長期使用,不須過度擔心。
花椒
現代研究中,顯示花椒有明顯抗菌、消炎鎮痛的效果。(圖片來源:Adobe Stock)
花椒有非常好的止牙痛作用,現代研究中,顯示花椒有明顯抗菌、消炎鎮痛的效果。明代醫家張景岳,在其所著《景岳全書》中,提及花椒能「除齒痛」。
牙痛時,將一粒花椒咬在痛處,以唾液浸潤,也能暫時止痛。除此之外,也可以準備10克花椒,用約150克的滾水浸透,放涼後漱口。
須注意,若屬於急性發炎的牙痛,只適合局部使用花椒,應避免內服,以防情況惡化。
青鹽
青鹽是乾涸的含鹽盆地與鹽湖中沉積而成的鹽,多為岩鹽,產於四川、西藏、新疆、青海、蒙古等地。中醫認為鹹味入腎,又「腎主骨」、「齒為骨之餘」,因此古人會用青鹽製成牙粉,用以擦牙,除了保持牙齒潔淨以外,更能堅骨、固齒。
牙痛時,可以用青鹽直接塗在痛處,也可以將青鹽溶在水中,含漱5分鐘,便可以減緩。若買不到青鹽,也可以用食鹽代替。
来源:看中國週報
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