人类应用芦荟的历史，推算已有3600多年的历史。而二次大战，日本长崎和广岛历经原子弹浩劫的幸存者，用芦荟绞汁涂抹辐射灼伤的伤口，迅速愈合的消息，让国际医学界投入大规模研究。富含多种人体所需氨基酸、活性酵素等成分的芦荟，如何在美颜和健康保健上发挥小兵立大功的功能？听听专家怎么说 ！
肌肤的天然保养品
亚历山大大帝的赫赫战功离不开芦荟的巨大功劳？！据相关历史记载，西元前333年，马其顿帝王亚历山大大帝携带了大量芦荟用于战场上，他不只利用芦荟为受伤化脓的伤兵疗伤；更用芦荟作为饮料服用来调整长征不同国家时饮食的水土不服。有了芦荟这个生力军，让亚历山大大帝一路东征，建立了地跨欧、亚、非三洲的大帝国。
早在西元前1世纪，罗马皇帝尼禄的御医编著的《希腊本草》就详细地记载着芦荟具有收敛、下泻、止痛、收口、止痒、消肿、杀癣的药效，可以用于清胃、强身、止吐血、治黄胆、疗伤、溃疡、脱毛症以及扁桃腺炎、眼科疾病和妇女病等。而根据中国史书记载，早在唐朝以前，芦荟就成为普遍使用的民间药物。
日本民间的‘不需要医生’
芦荟，为百合科，属多年生常绿多肉质草本植物，野生品种大约300多个。主要分布于非洲大陆和马达加斯加等地，这些地区的芦荟品种占世界的90％，埃及、加拿群岛、阿拉伯等地也有原产分布。品种高达三百种，但并非所有芦荟都可食用。目前允许食用及药用上的芦荟只有芒、好望芒、女王锦、非洲及翠叶等五种芦荟。
芦荟的保健功能也不少，除了促进血液循环、降低胆固醇外。利尿也是它让人津津乐道的好处之一，能改善因心脏病、肾炎等所引起的浮肿。同时也具有缓泻作用，可治疗便秘。对于放射性引起的烧伤性皮肤溃疡，具有很好的缓解作用。也因此日本民间常昵称它为‘不需要医生’。
保湿抗敏功效显著
消炎、抗菌、止痒、止痛、消肿可说是芦荟最广为人知的功效，芦荟特殊的酵素成份，可促进肌肤分泌血管收缩素来促进伤口愈合。因此也被广泛运用于面疱、青春痘、过敏、红肿，特别是男士刮胡子引起的灼热、晒后的清凉镇静以及小Baby的湿疹、尿布疹，都可涂抹芦荟胶来改善。
保湿抗敏
若要找出一种保养成分是适合所有肤质使用——不管是中性、油性还是干性肌肤，小孩还是大人，男性还是女性，芦荟都是当之无愧，可说是肌肤的天然保养圣品。埃及艳后以芦荟美容养颜，相传至今，芦荟仍然被广范使用于化妆品工业，主要用于生产润肤乳、面霜、洗发精、沐浴精等。新鲜的叶片切开时含有透明胶质的黏液，敷在皮肤上形成保护膜，可缓解镇静灼伤肿涨疼痛感。
纤体排毒
芦荟凝胶可达到为皮肤锁水保湿的功效，同时，芦荟里含有大量细胞修复成分，能够加速皮肤新陈代谢，对于消除皱纹，增强皮肤弹性，保持皮肤光泽润滑都有明显作用。此外芦荟中含有的多糖体，是由糖分和蛋白质结合而成的复合蛋白质，可以增加饱足感，降低食欲；所含的芦荟素的生物碱，也可促进大肠蠕动，帮助纤体排毒。
缓痛止痒
刷完牙，用芦荟磨成的汁，涂在牙龈上轻轻按摩，再用稀释了5倍的芦荟汁漱
口，早晚一次，2天便可见效。而蛀牙疼痛∶将芦荟清洗干净去刺，浸入热水中消毒后取出，切成2公分的小块状，放在蛀牙上，用力咬住，可以缓解疼痛。肌肉酸痛时将芦荟叶片切开，贴在疼痛部位，再用纱布固定住；或者将芦荟磨成汁，加热后，再用纱布浸湿后，敷在患处，都可以明显缓解症状。
芦荟好处多，但提醒芦荟素及大黄素会对特定体质产生致敏反应，不可超量频繁使用，否则容易引起腹痛、盆腔充血，甚至会对肾造成损伤。而使用自行种植的芦荟时，应仔细将叶片表皮割开，使芦荟素的黄色液体完全流出，以确保安全健康。选择市售健康食品时，宜选芦荟浓度含量30%以上者较有益。
来源:健康100养身馆
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