过敏性鼻炎患者 平日须注意饮食控制

作者:陈婉菁 发表:2007-06-16 21:09
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最近天气忽冷忽热,变化多端,大家最常讨论及想到的原因可能是温室效应的影响,当然这是目前不可忽视的重要环保议题;不过,笔者在此藉诸报端是希望告诉大家如何保健我们的鼻子,才可以应付外界环境对我们身体的影响。

很多人早晨起床或是温差大时,常常会一直猛打喷嚏、流鼻水及鼻塞等三大症状,其实这就是过敏性鼻炎最常见的症状。

此外,过敏性鼻炎的患者也常会有一些动作,如揉眼睛、揉鼻子、清喉咙…等,同时患者的鼻子、眼睛与喉咙常有搔痒感。并且,要注意的是,过敏性鼻炎的患者脸部上会出现三种表征。

以辨证论治法分证型,中医常有如下诊断:表邪偏于风寒者,可加辛夷、荆芥、苏叶或三拗汤助以辛温解表;若热毒或湿热较重者,可加蒲公英、夏枯草或苦参、白花蛇舌草等药,以加强清热解毒之功;若头痛明显者,可酌加白芷、羌活、细辛等,以祛风散寒止痛。

至于中医常用方剂则包括玉屏风散、阳和汤、桂枝汤、温肺止流丹、补中益气汤等等,当然,这些药材都要依个人体质的寒热虚实来服用。

而平时的饮食控制对过敏性鼻炎更是重要。一般小宝宝常会引起过敏的食物,以牛奶、蛋、海鲜类为主;大一点的孩子最主要引起其过敏的食物,就属坚果类,如花生,而巧克力、鱼干或加工过的食物也较容易引发过敏反应。

但就中医的观点,属性较“凉性”的食物,如梨子、椰子、白萝卜、竹笋、香菇等,也易诱发过敏发作。而菸、酒、油腻、太咸或太辣等刺激性食物,因容易刺激黏膜,也可能有诱发过敏发作的机会。


来源:自由时报

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