治疗五十肩 可考虑采推拿法(图)

作者:郑绵绵 发表:2007-07-17 13:30
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中医如何治疗五十肩?一般来说,少数轻症患者可自行痊愈,大部份的患者须经有效的治疗方能痊愈。治疗方法有推拿、药物、针炙、功能锻练等,而推拿疗法是治疗本病最有效的方法。

中医师表示,推拿治疗时,针对初期轻症,可在局部用轻柔的手法治疗,以疏筋活血,通络止痛。对晚期患者,则可用较重的手法如板法、拔伸法、摇法、抖法等再配合肩关节的被性活动以松解粘连,滑利关节,促使关节功能恢复。详细手法、类别包括有肩部滚法、抬肩板法、回旋摇肩法、上肢被动后板法、背后拉臂法、肩部搓法、顿拉法以及抖法。藉由不同病患病况以及关节状况,加以选择适当的治疗方式。

而在功能锻炼部分,除了治疗推拿手法外,患者应配合自行在家做肩部的功能锻炼,才能达到事半功倍的效果。但因锻炼时常会引起患部疼痛,所以要消除心理顾虑,且要循序渐进,持之以恒。练功的方法因人而异,在医师指导下,应根据病情选择适当方法。主要可进行钟摆类甩手运动,包括采立位,患肢做前屈、后伸、内收、外展、及前旋、后旋等运动,幅度由小到大,反覆进行。

医师强调,通常功能锻炼运动时有几个要领,最好不要一次做很久的时间,也不要一天只做一次,或好几天才做一次。且最有效的方法是一次不必做太长的时间,但最好一天要做好几次,譬如一天做六次,一次运动约五到十分钟。



来源:台湾新生报

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