一天一个苹果"是人们熟知的健康口号。的确,苹果含有丰富的糖类、有机酸、纤维素、维生素、矿物质、多酚及黄酮类营养物质,被科学家称为"全方位的健康水果"。但是吃苹果也要因人而异,小编提醒大家以下两种人千万别吃苹果:
第一种.溃疡性结肠炎的病人
溃疡性结肠炎的病人不宜生食苹果,特别是急性发作期,由于肠壁溃疡变薄,苹果质地较硬,又加上含有1.2%粗纤维和0.5%有机酸的刺激,不利于肠壁溃疡面的愈合,且可因机械性地作用肠壁易诱发肠穿孔、肠扩张、肠梗阻等并发症。
第二种.白细胞减少症的病人、前列腺肥大的病人
白细胞减少症的病人、前列腺肥大的病人均不易生吃苹果,以免使症状加重或影响治疗效果。
吃苹果的好处
好处1、苹果含有鞣酸以及有机酸,有收敛止泻作用。
好处2、苹果中的粗纤维又能使大便松软,排泄便利,所以苹果具有止泻、通便双重作用。
好处3、苹果还能健脾胃、补中焦之气,促进食物的消化、吸收,对肠道的排泄及养分的吸收起了重要作用。
好处1、苹果含有鞣酸以及有机酸,有收敛止泻作用。
好处2、苹果中的粗纤维又能使大便松软,排泄便利,所以苹果具有止泻、通便双重作用。
好处3、苹果还能健脾胃、补中焦之气,促进食物的消化、吸收,对肠道的排泄及养分的吸收起了重要作用。
来源:搜狐博客
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