每天刷刷脚 祛病又强身(组图)

发表:2009-06-27 17:31
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据《老年日报》报道:医学研究发现,脚的特定部位与体内脏器之间存在着直接的关系。按摩脚底反射区,能取得治病强身之效果。

首先准备衣刷或牙刷及肥皂,先在脚底涂上肥皂,然后用刷子轻刷脚底有关部位;每天至少刷一次至少刷5分钟,最好在临睡前进行,具体对症如下:

1.头痛、耳鸣:
可刷脚底及5个脚耻。

2.腰痛、坐骨神经痛、糖尿病、肥胖症:刷脚底穹形部分。

3.肩周炎:刷脚底第2趾至第5趾下面区域,宽约3厘米。

4.高血压、低血压:刷脚底中央区域,涌泉穴下面小圆形。

5.便秘、腹泻、痔疮:刷脚底距脚跟约3厘米处。

6.眼病:刷第二、三趾。

坚持刷脚数月之后有良效。



来源:老年日报

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