每天加班逾3小时 心脏病易上身

作者:郑竹雅 发表:2010-05-12 21:17
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刊登于“欧洲心脏期刊”(European Heart Journal)的研究指出,每天加班超过3小时以上的工薪阶级,心脏出现严重问题的风险比准时下班者高出60%。

这项发现源自针对6014名英国公务员所做的长期研究计划,研究对象的年龄介于39至61岁,其中2/3为男性。他们在1990年代初调查研究开始时,拥有健康的心脏。

长达11年的监测期发现,其中369名自愿者要不是死于冠状动脉心脏病(CHD),就是曾发生非致命性心脏病发作或心绞痛。

排除抽菸、体重过重与胆固醇过高等风险因素后,医师发现,每天加班3至4小时的工薪阶级,罹病风险比不加班的人多出60%。

超时工作的工薪阶级比准时下班族群稍微年轻,多数为男性,职等略高。

调查人员表示,心脏问题与超时工作的关联看似明显,但由于心脏病和职场关系的复杂程度,原因并非表面上如此简单。

他们警告,举例而言,长时间工作可能与压力有关,这会影响新陈代谢、引发忧郁、焦虑或失眠。

另有一种“勉强上班”(sickness presenteeism)现象,超时上班的员工较可能在生病时坚持工作,忽视症状而不寻求医疗协助。

然而,热爱工作或工作自主权较高的人倾向因个人喜好而加班,他们罹患冠状动脉心脏病的机率反而较低。

较正常上班时数多任务作一到两个小时,并不会增高风险。

芬兰职业健康中心(Finnish Institute ofOccupational Health)暨伦敦大学学院(UniversityCollege London)流行病学家维塔南(MarianaVirtanen)说:“似乎存在一个门槛,因而如果只是较正常多任务作一个小时左右,并不会那么糟。”

维塔南又说:“在我们确定超时工作可能导致冠状动脉心脏病前,仍需进一步研究。



来源:中央社

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