助人为快乐之本 有科学证据

发表:2010-09-10 06:27
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英国研究证实,帮助别人确实会让自己变得快乐又健康。

撒塞克斯大学研究人员找了一批人接受实验。连续九天日行一善以後,这些人的压力减轻了,自信心多了,身体状况也比较好,人也快乐了。

负责研究的路易斯博士说,压力大,人的免疫功能会打折扣还会让血压升高,增加得心脏病的机会,也可能造成不孕。所以,他建议大家多帮帮别人,让自己快乐一点丶健康一点。路易斯说,帮助别人还有一个好处就是受到帮助的人心请也会变好。接受过帮助的人也愿意再帮别人。引发一个良性循环。
 



来源:中广新闻网

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