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年龄对于很多人来说就是秘密，每个人都希望自己青春常驻，但衰老是每个人必经的生命过程，我们无法阻止它。虽然我们无法阻止衰老，但是我们可是可以通过一些小偏方来延缓衰老的。下面，就为大家介绍一个抗老的偏方：黑芝麻蜂蜜发糕。
做法
黑芝麻60克，蜂蜜90克，玉米粉120克，白面50克，鸡蛋2个，发酵粉15克。先将黑芝麻炒香研粉，和入玉米粉、蜂蜜、面粉、蛋液、发酵粉，加水和成面团，以35℃保温发酵1.5—2小时，上屉蒸20分钟即熟。
本方有健胃、保肝、促进红血球生长的作用，坚持服用可抗衰老
据《神仙传》记载：古代有一姓鲁的妇女，虽已年逾八旬，但仍“甚少壮，日行三百里，走及獐鹿”，究其养生之术，主要原因是常年服食以芝麻为主做成的糕饼。芝麻中尤以黑芝麻为上品。
《本草纲目》称“服黑芝麻百日能除一切痼疾。一年身面光泽不饥，二年白发返黑，三年齿落更出”
黑芝麻含的维生E占居植物性食品之首，而维生素E能促进细胞分裂，推迟细胞衰老，常用之，可抵消或中和细胞内衰老物质“游离基”的积累，起到抗衰老和延年益寿的作用。据科学家实验表明，维生素E可使实验动物的寿命延长15%——75%。
以上就是对黑芝麻蜂蜜发糕的制作方法以及抗老原理的介绍，大家平日可以将它作为休闲时的小点心来食用。希望通过介绍可以帮助大家延缓衰老，青春常驻。
来源:放心医院网
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