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年齡對於很多人來說就是秘密，每個人都希望自己青春常駐，但衰老是每個人必經的生命過程，我們無法阻止它。雖然我們無法阻止衰老，但是我們可是可以通過一些小偏方來延緩衰老的。下面，就為大家介紹一個抗老的偏方：黑芝麻蜂蜜發糕。
做法
黑芝麻60克，蜂蜜90克，玉米粉120克，白面50克，雞蛋2個，發酵粉15克。先將黑芝麻炒香研粉，和入玉米粉、蜂蜜、麵粉、蛋液、發酵粉，加水和成麵團，以35℃保溫發酵1.5—2小時，上屜蒸20分鐘即熟。
本方有健胃、保肝、促進紅血球生長的作用，堅持服用可抗衰老
據《神仙傳》記載：古代有一姓魯的婦女，雖已年逾八旬，但仍「甚少壯，日行三百里，走及獐鹿」，究其養生之術，主要原因是常年服食以芝麻為主做成的糕餅。芝麻中尤以黑芝麻為上品。
《本草綱目》稱「服黑芝麻百日能除一切痼疾。一年身面光澤不飢，二年白髮返黑，三年齒落更出」
黑芝麻含的維生E佔居植物性食品之首，而維生素E能促進細胞分裂，推遲細胞衰老，常用之，可抵消或中和細胞內衰老物質「游離基」的積累，起到抗衰老和延年益壽的作用。據科學家實驗表明，維生素E可使實驗動物的壽命延長15%——75%。
以上就是對黑芝麻蜂蜜發糕的製作方法以及抗老原理的介紹，大家平日可以將它作為休閑時的小點心來食用。希望通過介紹可以幫助大家延緩衰老，青春常駐。
来源:放心醫院網
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