到豪华的Buffet自助吧。(图片来源:pixabay )
到豪华的Buffet自助吧......没吃个回本真的会很呕~大家吃Buffet自助餐时,是否有我要吃个够本的想法,但是自助餐厅不是笨蛋,不会让你轻易就把本吃回来的,往往才大快朵颐了20分钟,皮带就几乎扣不上。
今天就教大家怎么在Buffet自助吧......吃够本!!!
第一步:水果
西瓜啦,苹果啦,菠萝啦,猕猴桃啦,火龙果啦......
水果在食用后约三十分钟就开始腐烂,餐前半个小时吃水果是最科学的,餐前吃水果也起到了开胃的作用,对大吃自助餐厅打下良好的基础。
第二步:海鲜
接下来,各位吃客,不要羞涩,不要迷茫,直接杀向海鲜,类如螃蟹,龙虾等等。
所以在食用完水果,休息三十分钟,然后直接就去吃海鲜,你说你要吃鸡肉什么的就是蠢了,吃自助餐不吃生鱼片怎么把成本收回来呢,所以不要多说,就是吃!
看到螃蟹什么的不要拿个一只两只就完事,吃它个五六只是很轻松随意的。吃到这里,开胃环节就差不多了,同时成本也基本确定收回了。
PS:对海鲜过敏的要忍着点啊!!!
第三步:各种肉类
接下来可以开始惬意地食用各种肉类,如牛排、羊排等等。吃完这些肉,吃得腻得可以了,从健康的角度出发。
第四步:沙拉
我们需要沙拉来对前一轮轰炸进行一番调理,如果吃到这里你觉得已经可以,就大错特错了。
第五步:主食
注意!我们的主食还没有进行呢。
所以,沙拉过后,就该进行我们的主食环节。
可以尝试一些意面,但是千万不要傻到去吃米饭!吃完主食我们的愉快进食之旅也基本结束。
但是不要急着付款走人,自助餐厅的点心冷饮我们还没有享用呢......
第六步:冷饮
最后还有几点强调:一定要按照顺序分层进食。
1、水果→海鲜→肉类→沙拉→主食→冰淇淋。
2、吃自助餐最忌大杂烩!
3、尽量少喝饮料,一定不要喝碳酸饮料。
4、如果您还未吃饱可以从头进行第二轮~
学起来......不仅可以吃够本,还可以吃的更开心~
贴心提醒:
也不要为了吃够本而撑坏了肚子喔~
能吃到七八分饱是最刚好的~
责任编辑:芷微
短网址: 版权所有,任何形式转载需本站授权许可。 严禁建立镜像网站.
【诚征荣誉会员】溪流能够汇成大海,小善可以成就大爱。我们向全球华人诚意征集万名荣誉会员:每位荣誉会员每年只需支付一份订阅费用,成为《看中国》网站的荣誉会员,就可以助力我们突破审查与封锁,向至少10000位中国大陆同胞奉上独立真实的关键资讯,在危难时刻向他们发出预警,救他们于大瘟疫与其它社会危难之中。