3种方法可以帮助祛除老人味。（图片来源：Adobe Stock）
大家可能都有这样的体验，家里老人身上总会发出一种异味，有人说，这种现象是老人味。那么，上了年纪的人，身体上为何容易出现异味呢？这些味道，是生理现象，还是疾病信号？有什么办法可以帮助祛味吗？
研究表明，人体出现的异味，主要与一种叫2壬烯醛的物质有关，这种物质会产生令人不悦的油腻味或腐草味。2壬烯醛主要存在于40岁以上人群的皮肤表面，来源是不饱和脂肪酸氧化与降解。
人体，随着年龄的增加，抗氧化能力变弱，再加上激素水平的变化，会产生更多的不饱和脂肪酸，也会带来更多具有异味的2壬烯醛，从而导致老人味的出现。此外，身体的异味还与饮食、生活习惯、疾病等因素也是相关。
老人味的出现，除了2壬烯醛水平增高以外，还与其他生理变化有关。比如，年纪增大后，皮肤容易干燥，脱落的皮屑，会成为螨虫以及其他细菌等病原体的营养来源，从而引起皮肤感染，而且，病原体也会在繁殖过程中发出难闻的味道。
同时，老年人的皮肤皱褶增多，更容易藏污纳垢，如果患有慢性疾病，行动不便，缺少照料，不能每天洗澡，就会加重身体的异味。
老人味的出现，也可能是疾病信号，较为常见的有6种情况。
老人味可能是疾病信号
1、口腔异味
年龄增大后，免疫能力下降，牙齿中残留的食物碎屑，容易在细菌作用下，引起口腔溃疡或牙周疾病，导致口腔异味加重，而牙周疾病与多种慢性疾病的风险增加及病情加重有关。
因此，年纪大的人，更应该注意口腔卫生，使用软毛牙刷及牙线等帮助清洁，或者在饭后用淡盐水漱口。
2、汗臭味
脾虚的人容易出汗，或者在睡觉时发生盗汗，加上新陈代谢速度变慢，皮肤容易滋生细菌，从而散发出汗臭味。应该少吃辛辣食物，戒烟限酒。
3、骚臭味
如果尿液骚臭，可能是肾脏功能异常的表现，导致尿液中的氨味加重；如果口腔中也出现臭味，也可能是肾脏功能受损的表现，应该警惕。
4、痰臭味
慢性支气管炎或肺气肿患者，会因为痰液排出不畅等，在说话或呼吸的时候，发出痰臭味，需要及时医治。
5、烂苹果味
如果血糖水平得不到及时控制，脂肪和蛋白质的分解就会加速，产生更多酮体，散发出烂苹果味，这是糖尿病酮症酸中毒的表现，必须马上就医。
6、腐败味
这种情况多数是呼吸道疾病的表现，比如，鼻窦炎、咽喉炎、扁桃体炎，因为炎症而分泌大量的黏液，其中含有蛋白质，部分黏液会附着在舌根或咽部，腐败后产生异味。
祛除身体异味 可尝试3项措施
防止身上有异味，控制体重，营养均衡，减少慢性疾病风险。（图片来源：Adobe Stock）
1、勤洗澡，换衣服，避免身体上的2壬烯醛越积越多，同时，应该注意室内通风，减少环境中的病原体侵袭。
2、增加身体活动，维护机体器官的正常功能，减少疾病或功能损伤带来的异味。
3、控制体重，营养均衡，减少慢性疾病的风险。
责任编辑:莲心
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