3種方法可以幫助祛除老人味。（圖片來源：Adobe Stock）
大家可能都有這樣的體驗，家裡老人身上總會發出一種異味，有人說，這種現象是老人味。那麼，上了年紀的人，身體上為何容易出現異味呢？這些味道，是生理現象，還是疾病信號？有什麼辦法可以幫助祛味嗎？
研究表明，人體出現的異味，主要與一種叫2壬烯醛的物質有關，這種物質會產生令人不悅的油膩味或腐草味。2壬烯醛主要存在於40歲以上人群的皮膚表面，來源是不飽和脂肪酸氧化與降解。
人體，隨著年齡的增加，抗氧化能力變弱，再加上激素水平的變化，會產生更多的不飽和脂肪酸，也會帶來更多具有異味的2壬烯醛，從而導致老人味的出現。此外，身體的異味還與飲食、生活習慣、疾病等因素也是相關。
老人味的出現，除了2壬烯醛水平增高以外，還與其他生理變化有關。比如，年紀增大後，皮膚容易乾燥，脫落的皮屑，會成為蟎蟲以及其他細菌等病原體的營養來源，從而引起皮膚感染，而且，病原體也會在繁殖過程中發出難聞的味道。
同時，老年人的皮膚皺褶增多，更容易藏汙納垢，如果患有慢性疾病，行動不便，缺少照料，不能每天洗澡，就會加重身體的異味。
老人味的出現，也可能是疾病信號，較為常見的有6種情況。
老人味可能是疾病信號
1、口腔異味
年齡增大後，免疫能力下降，牙齒中殘留的食物碎屑，容易在細菌作用下，引起口腔潰瘍或牙周疾病，導致口腔異味加重，而牙周疾病與多種慢性疾病的風險增加及病情加重有關。
因此，年紀大的人，更應該注意口腔衛生，使用軟毛牙刷及牙線等幫助清潔，或者在飯後用淡鹽水漱口。
2、汗臭味
脾虛的人容易出汗，或者在睡覺時發生盜汗，加上新陳代謝速度變慢，皮膚容易滋生細菌，從而散發出汗臭味。應該少吃辛辣食物，戒菸限酒。
3、騷臭味
如果尿液騷臭，可能是腎臟功能異常的表現，導致尿液中的氨味加重；如果口腔中也出現臭味，也可能是腎臟功能受損的表現，應該警惕。
4、痰臭味
慢性支氣管炎或肺氣腫患者，會因為痰液排出不暢等，在說話或呼吸的時候，發出痰臭味，需要及時醫治。
5、爛蘋果味
如果血糖水平得不到及時控制，脂肪和蛋白質的分解就會加速，產生更多酮體，散發出爛蘋果味，這是糖尿病酮症酸中毒的表現，必須馬上就醫。
6、腐敗味
這種情況多數是呼吸道疾病的表現，比如，鼻竇炎、咽喉炎、扁桃體炎，因為炎症而分泌大量的黏液，其中含有蛋白質，部分黏液會附著在舌根或咽部，腐敗後產生異味。
祛除身體異味 可嘗試3項措施
防止身上有異味，控制體重，營養均衡，減少慢性疾病風險。（圖片來源：Adobe Stock）
1、勤洗澡，換衣服，避免身體上的2壬烯醛越積越多，同時，應該注意室內通風，減少環境中的病原體侵襲。
2、增加身體活動，維護機體器官的正常功能，減少疾病或功能損傷帶來的異味。
3、控制體重，營養均衡，減少慢性疾病的風險。
責任編輯:蓮心
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