弘一法师:放下3颗心 福报随后到(组图)
弘一大师李叔同晚年照片和书法作品(图片来源:维基百科/看中国合成)
弘一法师,原名李叔同(1880~1942),出身富商之家,年轻时过着锦衣玉食的生活,以才子驰名,精通音乐、戏剧、美术、诗词、篆刻、金石、书法、教育、哲学等领域。他作词的“长亭外,古道边,芳草碧连天”这首《送别》,成为百年回响的世界名曲。
弘一法师中年出家,到圆寂的24年中,在佛教南山律宗中潜心修行,彻悟的人生智慧成为后人宝贵的精神财富。律宗讲究戒律,一举一动,都有规律,严肃认真之极。被认为是佛门中最难修的一宗。数百年来,传统断绝,直到弘一法师一代方才复兴,所以佛门中称他为重兴南山律宗第十一代祖师。
弘一法师年轻时是个极富才华的艺术家,出家之后,恪守戒律,与早年的浪漫不羁判若两人。他的智慧和慈悲体现在对世人的人文关怀,而非刻板地强调清规戒律。正如他自己所说:“以出世的精神做入世的事。”
凡人如我们,活在世上常说人生不如意十常八九。当困境和逆境来临,有人颓废,有人沈沦,有人钻牛角尖,有人愤世嫉俗,有人抬头问苍天:人生为何这么难?生老病死、爱恨别离,一件接一件,问天天不语,空叹欲海无边⋯⋯
弘一法师开示,这个世界没有什么事比天还大,没有过不去的坎,也就是说人生没有什么不可以放下的。茫茫天地间,万物作焉而不辞,止步不前的只有放不下的自己。我们之所以被各种烦恼和不满弄的遍体鳞伤,是因为没有放下某些心结。放下一些心,获得内心的宁静,福报自然来临。
弘一大师李叔同1896年摄于天津(图片来源: 维基百科)
弘一法师指出的,具体是哪些心呢?
一、放下计较心
计较之心常常使人内心沉重,随之是无尽的痛苦。
计较之心的表现为:与他人比较、争斗和攀比,这山望着那山高。为了获得更多的权力、财富或地位而争斗不休,却忽略了内心的宁静和快乐。
弘一法师劝人放下计较之心,从而获得真正的自由和满足。
不去和他人比较。接纳自己独特的人生旅程和命运,接纳自己的优点和劣势。
停止和他人比较,人能够更加专注于自身,真正体会到自己的价值。
放下计较之心意味着宽容他人。不要因为别人的言行而生气和愤怒,希望别人按照我们的期望和要求行事。要放下对他人的批判和指责,学会接纳和宽容。
放下计较之心是一种修炼,需要持之以恒。凡人也可以通过冥想、正念和感恩去实践。
重要的是,每天都返观内照,意识到自己有无计较心,有就去抑制它,这样人将逐渐体验到内心的平静和喜悦,获得更多的福报和幸福。
弘一法师在《晚晴集》中说:“畏寒时欲夏,苦热复思冬;妄想能消灭,安身处处同。草食胜空腹,茅堂过露居;人生解知足,烦恼一时除。”意思是,人哪,冷时,就想要夏天的舒服;天热时,又想起冬天的好,一年四季,都没有舒服的时候。如果能放下这些比来比去,好高骛远的念头,那么,无论身在何处,环境怎么样,都能够感到安定。粗茶淡饭胜过饿肚子,茅草房好过露宿。人生如果能知足,就会消除烦恼,得到快乐。
二、放下执着心
在修行人看来,执着之心就像一把锁紧紧困住人。它表现为固守着自己的某种观念和心念,不愿意接受改变,不舍得放手。
弘一法师说要放下执着之心,才能真正体验到生活的美好和宽广。
说来容易,做来难,普通人不是修行得道的高僧,哪能那么容易放下执着心啊?
学会放下、看淡,人生大自在。(图片来源: Adobe stock)
要知道,佛法不离世间法,人要慢慢去学习,去体会,放下执着之心意味着学会看淡、放手。这就很好理解了。
人出于自己的喜好,常常执着于某种事物或关系,把它们视作生命般珍贵,一旦它们有了变化或失去,就痛苦得不行。
然而,这世间的万事万物,怎么可能都受我们掌控呢?当我们学会平静接受事物的流转和自然状态时,我们就能收获一份内心的自由和宁静。这就是看淡了、顺其自然了。
放下执着之心并不是说什么都放弃,躺平不管,而是学会顺应生活的变化,放下自己沉重的固执的一厢情愿,佛家叫放下“我执”。
放下执着之心,换之为内心的觉知和智慧,那样的心多么充盈,又多么柔软舒适。当我们拥有了内心的宽广,就能体验到世界的宽广,于是我们解脱。
三、放下欲望心
弘一法师在《格言别录》中说:“恬淡是养心第一法。”“寡欲故静,有主则虚。”“寡欲”就是少欲,“清心”也是这个意思,但程度有所不同,“清心”有种超凡脱俗的意味,红尘中的凡人难以做到,“寡欲”却是可以培养的。人心不静,往往是因为想东想西,欲望太多。
“有主则虚”是说,心底有定力,知道自己的目标和价值是什么,就可以看淡那些虚无缥缈的东西,不为所动。一个人欲望过多,什么都可能打动他,牵扯他。
欲望之心无止境,仿佛无底洞,人就会陷入困境。人要的是更多的财富、名声和感官快乐,不断追求外在的刺激,却忽视了自己的内心。
弘一法师说要放下欲望之心,以获得内心的平静和真正的福报。
神医孙思邈认为,人人追求长寿,可凡人想要长寿有“五难”:名利难去,喜怒难去,声色难去,滋味难去,神虑难散。
弘一法师主张的“寡欲故静”,静则能排除“五难”,人自然能长寿。就像人看重养生,佛家看重的是养心,不养心,精神一团糟,谈何养生?
放下计较之心、放下执着之心、放下欲望之心,放下了,我们获得的是内心的宁静、精神的自由、人格的升华、与大千世界的协调。这是千金难买的,是真正的福报。
世界之大,不会为任何一个小小的个人停留,一切终将过去。人最强大的时候,不是你苦苦挣扎执着的时候,恰是你放下的时候。
记住弘一法师所言:
一念花开,一念花落;
一念放下,万般自在。
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