检查脖子淋巴,及时留意身体异常,早期预防癌症。(图片来源:Adobe Stock)
近年来癌症高发,且逐渐低龄化。许多人由于忙碌工作疏忽自身健康,导致各种疾病,甚至癌症发生,危害生命。因此,日常生活中,我们要及时留意身体出现的各种异常,才能早期预防。大部分癌症在早期时,身体就会有一些症状,如果脖子有以下2种表现,就必须要警惕了。
脖子变大变黑?警惕!
1、淋巴结肿大
淋巴系统遍布全身,包含器官和淋巴结节的各部位。当人体的淋巴感染或得到炎症、癌症时会影响全身淋巴结,表现为淋巴结浮肿。因此,人体内的癌细胞活跃时可能会引起淋巴肿大,但不只有淋巴肿瘤,以下2个原因也可能导致淋巴结肿大。
(1)感染
常见的慢性感染会引起人体淋巴肿大,影响身体健康。淋巴结肿大的时候,触感较柔软,可维持基本活动。但发生急性感染时,患者会有明显浮肿、疼痛甚至发烧的现象。
(2)增生异常
集中表现为各种异常增殖,或是反应性增殖,包括风湿病、过敏性败血症、系统性红斑、坏死性淋巴结病等。还有组织细胞增加症、结节病也可能引发淋巴结病。
一旦发现脖子异常肿大,应该及时去医院查明病因,及时做治疗。
2、脖子颜色异常
脖子如果出现黑色的斑纹是癌症发病征兆之一。癌症变黑和一般皮肤晒黑有很大的区别,晒黑的颜色看起来很健康,而病变引起的颜色却无法清洗,这和黑色素沉著有关,可能是体内代谢出现异常,内部器官癌变引起的。
如果发现脖子在短时间内出现黑色条纹,建议去医院接受检查和治疗。
生活中做到4件事预防癌症
1、戒烟
吸烟对人体没有好处,经常吸烟可能会使免疫力低下,造成器官组织不可逆转的伤害。不完全燃烧的香烟中含有大量尼古丁和各种化合物,有害物质进入血管参与循环,还可能产生恶性肿瘤。
2、充分运动
我们平时可以通过运动来保持身体健康状态,适量、持之以恒的运动有助于缓解疲劳,减轻工作压力。选择运动项目可以根据个人体质和爱好,视情况自由选择,建议选择健走、慢跑、太极拳、健美操等强度小的运动,不要从事太过剧烈的运动。
3、保持体重
肥胖人群往往偏爱高热量、高脂肪、高蛋白的食物。(图片来源:Adobe Stock)
很多癌症和肥胖有很大的关系,肥胖人群往往偏爱高热量、高脂肪、高蛋白的食物,但膳食纤维、维生素的摄入量却严重不足,不均衡的饮食习惯恐导致自身代谢异常。腹部脂肪的堆积还可能诱发多种癌症,例如糖尿病、直肠癌、胃癌等疾病和肥胖症都有直接关联。
4、改掉不良生活习惯
现今社会,许多人喜欢熬夜娱乐、工作、玩游戏等,熬夜会增加身体各器官的负担,造成免疫力下降,同时肝癌、肺癌、淋巴癌等各种癌症的发病机率也会随之上升。
责任编辑:家惠
短网址: 版权所有,任何形式转载需本站授权许可。 严禁建立镜像网站.
【诚征荣誉会员】溪流能够汇成大海,小善可以成就大爱。我们向全球华人诚意征集万名荣誉会员:每位荣誉会员每年只需支付一份订阅费用,成为《看中国》网站的荣誉会员,就可以助力我们突破审查与封锁,向至少10000位中国大陆同胞奉上独立真实的关键资讯,在危难时刻向他们发出预警,救他们于大瘟疫与其它社会危难之中。
![荣誉会员](/kzgd/ad/kzgmembership-20210704_728.gif)