按壓天柱穴，頭部會產生剌激的痛。（溫嬪容醫師提供）
最好的醫生是自己，最聰明的醫生是預防疾病。忙碌的現代人學得簡易按穴法，許多初發的疾病即可自行調癒，享受中醫的生活化、簡單性、即時性，以及便宜性。
須要醒腦的不只是學生，有準備參加考試的、設計的、創作的、用腦過度，或者是腦袋不靈光、思考不集中、讀書欠缺持久力的；還有老是健忘，快得老年痴呆的；或因情緒受刺激造成恍神的，整天頭昏沉沉的。內經認為五臟六腑之精氣，隨眼系入於腦。入腦經脈有六條：督脈、膀胱經、陽蹻脈、陰蹻脈、肝經和胃經。
時常上網，不但損眼力，也損腦力。健忘是陽氣虛弱，陽氣無法隨膀胱經入腦內，都可藉由下列的穴位按摩，得到一定程度的改善。
手機持續的、低量的電磁波會干擾大腦運作，尤其用右耳接聽電話。世界衛生組織已經將手機列為2B級致癌物，盡量用簡訊代替通話，減少對腦的傷害。
百會穴：兩耳尖直上，當頭心正中稍後，用拳尖敲，刺激會更強烈。可以提補諸陽氣上升，是治腦貧血、腦溢血和神經衰弱的特效穴。
四神聰穴：在百會穴的前後左右各一寸中，所以有四個穴位。能醒腦開竅，還治精神官能症、癲癇。
天柱穴：位於頸椎骨上，離中線旁開一寸三分，按壓穴位，頭部會產生剌激的痛。是八段錦鳴天鼓扣打的部位，可使頭部以上都感清爽。（轉自《按開人體的竅》，博大出版 http://www.broadpressinc.com/）
来源:看中國週報
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