學會溝通,學會調整情緒,學會控制脾氣。(|圖片來源: Adobe stock)
溝通,很重要!
然而,在憤怒的情緒驅使下,怎麼能先停下來真誠地溝通?
所以,良好的情緒和氛圍,也是必不可缺。
兩個人的溝通,70%是情緒,30%是內容。
情緒不對,內容就會被扭曲。
縱有一肚子的情愫,沒有良好的情緒,說得再多也只是發泄。
心裏想著溝通,語調卻陰陽怪氣,不知道是溝通還是挑釁。
嘴上喊著溝通,脾氣卻比誰都大,不知道是溝通還是吵架。
要溝通,就誠心實意。
平和的情緒,誠懇的語氣。
治得了你脾氣的,是你愛的人;受得了你脾氣的,是愛你的人。
控制得了情緒,你就是主動的人;被情緒所控制,你就注定是被動。
學會溝通,學會調整情緒,學會控制脾氣。
千萬不要,把最壞的情緒給最愛你的人!
責任編輯:安亞
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