法國政府在2018年頒布的手機禁令，震驚了全國的學生與家長。
2018年7月30日，法國國民議會表決通過了一項新法案：主要內容是禁止十五歲以下的公立中、小學孩童在校園內使用手機、平板電腦……等，目的在改善學童上課專心度，預防網路霸凌及避免接觸色情。未來法國的中小學生在下課休息和午餐時間都不能把手機拿出來。
而且這一禁令在2018年9月份開學時，即時生效。這對正沉浸在暑假歡樂時光裡的法國孩子們而言，簡直是一份「突如其來」的愛心禮物。
通過行政立法的手段，強制禁止中小學生在校內使用手機，這不得不令中國人望塵莫及了……畢竟中國學校對學生管理的嚴格程度，向來十分自豪，誰都不服的啊！但這也顯示出手機影響力之大，與其嚴重性。
現在中國的孩子，最多是在課堂上玩手機被發現後暫時沒收，法國直接就明令禁止了……而且即使是下課及午休時間，也不行！
雖然不清楚法國家長們聽到的心情，但會不會有中國家長聽到這消息後，想把自家孩子送到法國留學呢？
不只法國，就連德國也開始針對「禁止中小學生在學校使用手機」這個問題正式展開討論。
為甚麼這些國家會如此重視我們手上這部小小的手機呢？
網路流傳這麼一句笑話：「想毀掉一個孩子，給他一部手機就夠了！？」
情況真有這麼嚴重？讓我們來看一組數據：
孩子看20分鐘的投影，視力平均下降到10.4度近視狀態；
連續看20分鐘液晶電視，視力平均下降到18.8度近視狀態；
連續玩20分鐘平板電腦，視力平均下降到41.7度近視狀態；
連續玩20分鐘手機，視力平均下降到43.8度近視狀態。
也就是說，玩20分鐘手機對眼睛的傷害，相當於看80分鐘的投影、47分鐘液晶電視！
可別以為這樣就結束了，危害還不僅僅於此。因為沉迷手機的人，通常都會找一個最舒適的姿勢，不是歪坐斜靠著，就是窩在沙發上，甚至躺在床上，很容易造成人體肩頸肌肉緊張、勞損，從而傷及脖子、肩膀、脊椎。這種傷害對小孩尤為嚴重，因為他們的骨骼發育還沒有定型，如果不及時調整或休息，會影響身體發育。
今年3月20日也發生一個駭人的事件：中國一名27歲的女子，因為通宵玩手機導致猝死，被發現的時候，雙眼仍緊盯購物網站。手機對人造成的危害，真的是不可輕忽啊。
想毀掉孩子，就給他一部手機。（以上圖片來源：Adobe stock）
嚴重危害心理
2017年12月1日，韓國高麗大學的神經放射學教授Hyung Suk Seo在芝加哥北美放射學會年會上公布一項調查報告：發現「網路成癮」的青少年，大腦中的化學物質不平衡，這種不平衡與經歷焦慮和抑鬱症的人相似。
我們也常聽到一些沉迷智能手機的青少年，在抑鬱、焦慮、失眠和衝動方面出現的問題遠高於平常人。因此若孩子沉迷於手機遊戲，或是家長離不開手機社交，都會影響雙方的情感溝通。
更別提手機上充滿各種直播、打賞主播、現場另類直播、遊戲充值、追劇、色情網站等等網上誘惑了。
如何幫助孩子擺脫對手機的依賴呢？
首先要了解孩子沉迷手機的主因，例如：
「爸爸媽媽沒時間陪我，手機上有很多朋友」
「每天兩點一線的生活太無趣，手機遊戲樂趣多多」
「學習太枯燥了，手機上啥都有」
「爸媽都在玩手機，我才不願學習呢」
「成績差、壓力大，玩手機沒那麼累」
接下來就要陪孩子一起戒掉手機癮，當然這絕對不是孩子獨自面對的事情，而必須從父母開始做起。
父母應每天多陪伴孩子，過程中要心無旁騖的傾聽、交流。因為中國大多數孩子是有父母的孤兒，儘管父母陪伴在旁，卻常各忙各的，缺乏溝通。如果大人自己都機不離手，那怎麼可能成功要求孩子遠離手機呢嗎？
接著可以跟孩子約定，每天只花固定時間使用手機，時間一到就必須停止使用，同時也應多帶孩子到戶外運動，培養孩子運動的嗜好。
如果孩子喜歡用手機看書，那就拿紙本書籍代替；如果孩子喜歡玩遊戲，可以學象棋、圍棋這類的傳統遊戲，幫助深入思考與腦力開發。
最後則必須每天把生活作息安排好，只要孩子不會感到無聊，自然就不會一直想玩手機了。只要父母能持之以恆，一定就能看到成果。
沒有任何力量能毀掉下一代，除了上一代。因此父母若不想看著自己孩子的美好未來被手機毀掉，就趕快行動起來，拯救被手機綁架的孩子吧！
責任編輯:帝佐
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