选用牙膏知多少

发表:2007-04-11 15:01
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刷牙最主要的目的是清除牙菌斑,用牙刷作机械式的摩擦清除,许多人以为唯有牙膏所产生的泡泡才能帮助清洁牙齿,其实,最好的清洁就是彻底用牙刷将牙菌斑清除干净,牙膏只是辅助用品,就算不用牙膏也可以做好个人口腔卫生。

大多数的人习惯使用牙膏,而目前使用最普遍的是含氟化物的牙膏,氟化物可以抑制部分牙菌斑的产生,因此,使用含氟牙膏是正确的作法。

有些牙膏标榜可以预防牙周病,而目前的研究发现,导致牙周病的病菌,并不能完全被药物所消灭,对于抗生素的抵抗力很强,不易消灭。因此市面上的抗菌牙膏多半只能降低菌量,但无法完全消灭牙周病的病菌。

食盐有杀菌作用,但杀菌效果是有限的。而用食盐刷牙并不正确,因为食盐粒子,会刺激牙齿表面及牙肉,而伤害牙龈。而其它常见的芳香添加剂,可消除口臭,不过,效果有限。


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