大多數的人習慣使用牙膏，而目前使用最普遍的是含氟化物的牙膏，氟化物可以抑制部分牙菌斑的產生，因此，使用含氟牙膏是正確的作法。
有些牙膏標榜可以預防牙周病，而目前的研究發現，導致牙周病的病菌，並不能完全被藥物所消滅，對於抗生素的抵抗力很強，不易消滅。因此市面上的抗菌牙膏多半只能降低菌量，但無法完全消滅牙周病的病菌。
食鹽有殺菌作用，但殺菌效果是有限的。而用食鹽刷牙並不正確，因為食鹽粒子，會刺激牙齒表面及牙肉，而傷害牙齦。而其它常見的芳香添加劑，可消除口臭，不過，效果有限。
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