芬兰赫尔辛基大学研究人员对一万一千多名每天服用二百毫克维他命C的民众，进行超过六十年的分析研究，结果发现，他们罹患感冒的次数与没有服用维他命C补充品的人一样多。
负责这项研究的何秘拉指出，对很多人来说，每天服用维他命C预防感冒的效果事实上微乎其微，而且并不能缩短感冒的时间，或减轻症状，「每天吃维他命预防感冒，根本是无稽之论，没有必要这么做」。
这项最新研究结果公布在知名的医学期刊「Cochrane Library」。
尽管维他命C的预防感冒效果不如大众预期，何秘拉认为，维他命C治疗感冒及儿童肺炎的功效，仍需要再进一步研究。
研究指出，马拉松长跑选手、滑雪者及其它短期暴露在极为寒冷及高度压力下的人，如果服用维他命C仍能获得不错的保健效果。
短网址: 版权所有，任何形式转载需本站授权许可。 严禁建立镜像网站.
【诚征荣誉会员】溪流能够汇成大海，小善可以成就大爱。我们向全球华人诚意征集万名荣誉会员：每位荣誉会员每年只需支付一份订阅费用，成为《看中国》网站的荣誉会员，就可以助力我们突破审查与封锁，向至少10000位中国大陆同胞奉上独立真实的关键资讯，在危难时刻向他们发出预警，救他们于大瘟疫与其它社会危难之中。
