有起床水肿问题的美女们，建议你比预计出门时间提早一个半小时起床，喝杯黑咖啡，用站的方式化妆（不化妆的人则可以在家小小走动一下），因为咖啡有利尿和刺激肠胃蠕动的功能，会帮助你在早上短短时间内排出多余的水分，让你“无负担”地开始崭新的一天！
当然如果喝咖啡会心悸的人，可以改喝优酪乳或温牛奶，也会产生这样的效果！而肠胃非常敏感的人，则喝一大杯温开水，另外在小腹上用画圆圈圈的方式稍稍按摩一下，也会达到加速排便的功能。当然清出存货后，接踵而来的尿是无可避免的！
如果尿尿排便法还不够消肿的话，用冷热水交替洗脸，也是非常好的脸部消肿法，还可以加强皮肤的紧实度呢！
贴心小提示：
1、茜蓉有位运动伙伴会一面运动一面喝黑咖啡，说这是健身 房教练透露的瘦身秘诀，可以一面结实肌肉，一面燃烧脂肪哟！
2、千万不要为了消肿而服用利尿剂，没有询问过医生而贸然服用，那可是会非常伤身的！
3、因为茜蓉比较偷懒，所以都是早上一杯低脂即溶咖啡，如果你想要减重的话，还是以黑咖啡为最佳。
短网址: 版权所有，任何形式转载需本站授权许可。 严禁建立镜像网站.
【诚征荣誉会员】溪流能够汇成大海，小善可以成就大爱。我们向全球华人诚意征集万名荣誉会员：每位荣誉会员每年只需支付一份订阅费用，成为《看中国》网站的荣誉会员，就可以助力我们突破审查与封锁，向至少10000位中国大陆同胞奉上独立真实的关键资讯，在危难时刻向他们发出预警，救他们于大瘟疫与其它社会危难之中。
