中医上通过体征和症状判断人的衰老,“身体开始衰老的12症状”你有吗。
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(1)形容憔悴,行动迟缓。
(2)皮肤干燥,弹性差,尤以脸部为甚。有的可出现老年斑。
(3)精神萎靡,经常困顿欲睡,但睡眠不实。
(4)男性阴茎松弛下坠,女性阴道萎缩干涩,性欲衰退。
(5)视力、味觉均差。牙齿松动,消化吸收功能减退。
(6)尿液颇多,大便时溏时秘,排便无力。
(7)脉象微弱迟缓无力,舌质谈。
(8)思维迟钝,记忆力锐减,极易忘事,但对许多往事则记忆犹新,常常怀念往事。
(9)有的性情淡薄,与世无争;有的则又总以为自己现在的想法是唯一正确的。心情烦躁,甚至大发脾气。
(10)走路不稳,两腿乏力,不能疾行;步履稍快即感短气或喘气,耐久立、久坐。
(11)语声迟缓、低沉,不愿多讲话:舌体不灵,常有语音颤抖之征。
(12)喜欢安静的环境。
来源:生命时报
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