隨著生活水平的提高，人們更加講究飲食的精細和美味，由此，又面臨飲食綜合症的威脅，這不能不引起人們的關注。
中餐綜合症
近年來，醫院門診會遇到這樣一種怪病：眩暈無力，眼球突出，下肢抖動，肢體麻木，有的還心慌意亂。經問診，這些病多發生在進食美味佳餚之後，是一種鮮為人知的"中餐綜合症"。由於在雞鴨魚肉等鮮味肉食品中，含有大量的穀氨酸鈉，過量的穀氨酸鈉在體內會分解為穀氨酸和酪氨酸，在腸道細菌的作用下，隨血液到達腦組織，就可以干擾大腦細胞的正常活動，使腦神經生理功能受到抑制而出現一系列症狀。
醉茶綜合症
新茶上市，有些人為圖新鮮，爭相購買。殊不知新茶中的咖啡因、活性生物鹼以及多種芳香物含量較高，易使人的神經系統興奮，對神經衰弱、心腦血管病患者十分不利。另外，新茶中未經氧化的多酚類物質和醛類、醇類物質含量較多，對胃腸黏膜有很強烈的刺激作用。胃腸功能較差的人，特別是慢性胃腸道炎症患者，喝新茶易引起脘腹疼痛、脹滿、便秘、口乾等不適症狀，即"醉茶綜合症"。
夜餐綜合症
隨著都市也生活的興起，"夜餐綜合症"正向人們悄然襲來，其主要表現是：夜餐量增加，進餐時間拉長以致出現失眠、健忘、不思早餐、身體逐漸發胖等症狀，時間長了會導致許多疾病。原因就是人體夜間胰島素分泌較多，即使是同等量的進食，夜間都消化較完全，合成中性脂肪較多，故容易發胖，切易引起消化系統及心血管系統疾病。
戒酒綜合症
有些長期大量飲酒的人如突然停止飲酒，可在兩三天內出現種種不適症狀，輕者手腳震顫、激動、失眠、煩躁、乾嘔等，重者可出現癲癇發作、幻覺、妄想等神經症狀，這些症狀醫學上稱為"戒酒綜合症"。其產生原因主要是由於長期大量飲酒，致使身體對酒精產生了依賴性，一旦停止飲酒，身體不能馬上適應。因此長期嗜酒特別是飲酒量大的人，若要戒酒，需循序漸進不可操之過急。
火鍋綜合症
時下，火鍋以其鮮美的味道及獨特的情趣越來越受到人們的喜愛。但是，有人在吃火鍋2∼3天後，出現諸如咽喉、牙齦腫痛，舌尖、口腔潰瘍，腹瀉，嘔吐甚至消化道出血等症狀。專家們稱之為"火鍋綜合症"。該症的發生是由於火鍋具麻、辣、燙的特點，一些體質虛弱或患有慢性胃病、消化道潰瘍者腸胃受較強刺激後引起的。還有些人吃火鍋時只圖新鮮，食物並未燙熟就吃下，更易導致消化不良。再就是火鍋的衛生很難保障，故提醒人們吃火鍋要適可而止。
醉油綜合症
許多人可能有這樣的體會：自己精心烹製的美味佳餚，別人吃的津津有味，自己卻吃不下去。甚至還會感到眼睛乾澀、咽喉脹痛、體軟乏力，這些都是"醉油綜合症"的主要表現。導致"醉油綜合症"的原因是當油加熱到150攝氏度左右時，就會揮發出大量的丙烯醛等有害物質，它們不僅引起醉油症狀，甚至可能誘發某些癌症。
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