指掐內關穴:當暈車時，可用大拇指掐內關穴（內關穴位於前臂屈側，腕橫紋上2寸處，橈側腕屈肌腱與掌長肌腱之間）。
貼薑片等:可取新鮮生薑（或鮮土豆）1片，貼於神厥穴（肚臍），用傷濕止痛膏蓋貼，同時將傷濕止痛膏貼於內關穴 上，並用手指輕輕揉摩穴位，口中亦可再含一片鮮姜。也可於乘車前直接取傷濕止痛膏貼於肚臍處，防暈車療效亦顯著。
聞橘皮:乘車前1小時左右，將新鮮橘皮表面朝外，向內對折，然後對準兩鼻孔擠壓，皮中便會噴射出帶芳香味的油霧。可吸入10餘次，乘車途中也照此法隨時吸聞。
喝醋水:乘車前喝一杯加醋的溫開水，途中也不易暈車。
搽風油精:乘車途中，將風油精搽於太陽穴或風池穴。亦可滴兩滴風油精於肚臍處，並用傷濕止痛膏蓋貼。
另外，有暈車史者，乘車前可飲用些酸辣開胃的食物，勿食甜食及油膩食物，且忌過飢過飽。
来源:亞太中醫藥網
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